Thajské masáže Alena Látalová

Nabízené masáže a terapie

Thajské masáže | VIP procedury | Speciální terapie | Detoxy

Časy uvedené u masáží níže se vztahují k samotné proceduře.

Doporučuji si vyhradit přibližně 20–30 minut navíc pro pohodlnou přípravu a relaxaci po masáži.

Thajské masáže

Pokud nastávající maminka nepatří mezi stálé klientky, je nutná předchozí osobní konzultace. Při této masáži se používají speciálně zvolené pozice a uvolňující jemné techniky, které se individuálně a dle jednotlivých fází těhotenství upravují. Tato masáž ulevuje od bolesti zad hlavně pak spodních partií, což je způsobeno přetížením páteře. Také uvolňuje unavené těžké nohy a jejich otoky. Charakter této masáže je velmi relaxační a osvěžující.

1 h / 1400 Kč (cílená terapie)
1,5 h / 2000 Kč (základní masáž)

Tradiční thajská masáž hlavy, šíje a ramen

Reflexní masáž nohou

Teoretickým základem této masáže je tradiční nauka o energetických drahách, které propojují chodidla se všemi tělesnými orgány a žlázami. Jedná se o jemný, nenásilný způsob léčby celého spektra potíží. Navodí hluboké uvolnění a připraví tělo na možnost léčit sebe samo a zlepší jeho přirozenou funkci. K reflexologii chodidel je dle thajské tradice používán speciální dřevěný nástroj. Terapie je doplněna relaxační masáží celých dolních končetin a ošetřením jejich energetických drah.

1 h / 1400 Kč

1,5 h / 2000 Kč (včetně masáže hlavy a šíje)

Thajská aromaterapeutická olejová masáž

Jedná se o další hluboce relaxační formu thajské masáže, která navazuje na původní léčebnou orientální aromaterapii. Při této proceduře se také využívá prvků thajské akupresury a mírné manipulační techniky spolu s ošetřením a harmonizací energetických drah. Tato opojná masáž nás vede ke stavu velmi hlubokého uvolnění, odbourání stresu, blokád a škodlivých látek v těle a harmonizuje proudění energie v těle.

Masáž se provádí na lehátku a klient má na sobě spodní prádlo. Při této proceduře používám 100% čisté éterické a rostlinné oleje (lisované za studena), které nejsou testované na zvířatech, neobsahují syntetické parfemace, konzervanty ani barviva a jsou v CPK nebo CPK Bio kvalitě (certifikovaná přírodní kosmetika). Masážní vonný olej připravuji vždy individuálně přímo před masáží dle zdravotního stavu a přání klienta.

1,5 h / 2000 Kč

2 h / 2800 Kč

Thajská masáž pro děti

VIP procedury

Holistický liftingový rituál obličeje

Přirozený neinvazivní lifting obličeje s hlubokou relaxací a terapeutickým efektem akupresury.

Jedná se o intenzivní kombinace nejúčinnějších masážních tradic a omlazujících technik obličeje, krku a dekoltu a to starobylé japonské masáže Kobido, skulpturálně bukální liftingové masáže, ošetření marmových bodů obličeje dle ájurvédské tradice v kombinaci thajské masáže hlavy, šíje a ramen.

Výsledkem celého rituálu je okamžité omlazení a vypnutí pleti, vyhlazení vrásek, modelace kontur celého obličeje, uvolnění napjatých svalů, prokrvení pleti, detoxikace pokožky, odstranění emočních bloků a aktivace reflexních bodů spojených s vnitřními orgány a doslova odlet do jiné dimenze.

Během celé procedury používám high-tech veganskou certifikovanou biokosmetiku, která kombinuje velmi funkční složky na rostlinné bázi s pokročilou technologií.

1,5 h / 2500 Kč

Léčivý rituál Dotkni se svého srdce

Ňadra jsou vstupní branou do ženského srdce. Péče o prsa učí ženu větší jemnosti, vnímavosti a sebelásce, spojení se svým tělem a ukotvení se ve svém ženství. Ňadra jsou spojena s ženským lůnem a během masáže tedy ovlivňujeme celý tento systém. Tato terapie blahodárně působí na fyzické, energetické i emocionální úrovni a nemá erotický podtext.

Taoistická terapeutická masáž prsou je velmi podporující a uklidňující. Prsa jsou napojena na srdeční čakru, kde jsou uloženy naše emoce včetně různých bloků, které se během ošetření uvolňují velmi jemnou nenásilnou a laskavou formou.

Celý tento rituál plný vůní high-tech veganské biokosmetiky zahrnuje kromě vyživující masáže prsou a dekoltu další ošetření, které si pro vás nechám jako překvapení. Jen vás ujistím, že během celé procedury se budete cítit jako v nebi. Celá tato terapie je silným procesem. Zkuste si proto přizpůsobit svůj den tak, abyste mohly nechat doznít účinky a dopřejte si čas pro sebe.

Milujte svá prsa, pečujte o ně a uvidíte zázraky.

Přínos:

prohloubení citlivosti a větší propojení se svým ženstvím
rozproudění a stimulace léčivé životní energie
uvolnění emočních bloků
snížení symptomů PMS a menopauzy
celkové zlepšení zdraví tkáně prsů a hormonální rovnováhy
uvolnění napětí během těhotenství a kojení
úleva od bolestí hrudních svalů
regenerace a celkové zpevnění zdravé tkáně prsu a celého dekoltu
pravidelné masáže pomáhají zmenšení benigních prsních cyst
zlepšení cirkulaci lymfy a stimulace žlázového systému

2h / 3500 Kč

Thajský den

Speciální terapie

Chi Nei Tsang

Základní teorie

Chi Nei Tsang je terapeutická detoxikační masáž vnitřních orgánů, která má původ ve starobylém čínském taoismu. Jedná se o propojení čínské medicíny a tradiční thajské masáže. Tato léčebná procedura pracuje s vnitřními orgány přímo a v tom spočívá její unikátnost.

"Chi" znamená v čínském jazyce životní energie (síla), "Nei Tsang" - břišní (vnitřní) orgány.

"Chi" proudí v těle energetickými kanály, nervovým a lymfatickým systémem a krevními cévami. Celý tento systém se koncentruje právě v oblasti břicha a bederní části zad.

Břicho a pupík je naším centrem a těžištěm veškeré vitální energie. Dochází zde k rozdělování energie do různých tělesných částí, orgánů a systémů. Pokud se zde nahromadí toxiny, bloky na úrovni fyzické, emocionální a mentální, negativní emoce a energie, napětí a stres, toto naše centrum včetně vnitřních orgánů se stává dysfunkčním. Může také dojít i k fyzickému zauzlování břišních nervů, cév a lymfatických uzlin. "Chi" stagnuje a nemůže volně proudit. Tím se oslabují jednotlivé orgány a celý organismus. Chi Nei Tsang odstraňuje právě všechny tyto symptomy a dochází tak k odstranění bolestí a nastolení správné funkce orgánů a rovnováhy celého organismu.

Účinky

detoxikace a posílení všech vnitřních orgánů
pomáhá při zažívacích potížích (chronické zácpy, nadýmání, průjmy, pálení žáhy, špatné trávení)
řeší gynekologické problémy (nepravidelná, bolestivá menstruace, potíže s otěhotněním, hormonální nerovnováha..)
pomáhá při potížích s močovým měchýřem
pomáhá při nespecifikované bolesti v bedrech
uvolňuje srůsty po operacích
uvolňuje a rozpouští negativní emoce, nervozitu a stres
pročišťuje lymfatický systém a krevní oběh
uvolňuje bránici a pomáhá řešit astma
pomáhá při nespavosti, migrénách
normalizuje krevní tlak

Průběh a popis

Masáž provádím většinou na lehátku. Klient leží pohodlně na zádech a může být oblečený, pouze oblast břicha je odhalena.

Průběh celé procedury závisí na aktuálním stavu klienta. Jedná se o hloubkovou intenzivní masáž a její průběh může být v některých sekcích i bolestivý nebo nepříjemný. Výsledný efekt je velmi uvolňující, proto se vyplatí případné nepříjemné pocity vydržet. Většinou se s přibývajícími procedurami nepříjemné pocity vytrácejí a masáž se časem stává příjemnou záležitostí.

Během této masáže dochází také k uvolnění negativních emocí. Tyto emoce, které odcházejí, může klient pociťovat i během ošetření nebo i následně během několika dnů a není důvod se tím znepokojovat. Stačí situaci pozorovat, nesoudit a nechat plynout. Může také dojít k uvolnění plynů, kručení v břiše nebo k říhání. Nestyďte se a buďte uvolnění. Je to v pořádku!

Další instrukce ohledně masáže a následné péče dostanete osobně během procedury.

Doporučení k masáži

Před masáží 2 hodiny nejezte a pijte pouze čistou vodu. V den masáže a den před masáží nejezte těžká, pálivá nebo hodně kyselá jídla a nadýmavé potraviny. V den masáže se snažte být co nejvíce v klidu. Účinky masáže se mohou projevit i týden po proceduře. S každým vše proberu individuálně.

V den masáže vypijte 2 - 4 litry čisté vody. Podpoříte tak nastartovanou detoxikaci.

Kontraindikace (u některých níže zmíněných kontraindikací je možné terapii Chi Nei Tsang provést, pokud mi klient vše sdělí)

operace břicha v posledním roce
kardiostimulátor
menstruace, těhotenství, nitroděložní tělísko
horečka

1,5 h / 2000 Kč

Karsai Nei Tsang

Tok sen

Tato technika je součástí tradiční thajské masáže severního stylu. Během této procedury se používají dřevěné thajské nástroje a to různé druhy speciálních kladívek, paliček a dlátek, kterými se poťukávají akupresurní body na energetických drahách v různých intenzitách a rytmech. Vznikají tak vibrace magického charakteru, které prostupují hluboko do tkání a působí na svalové spazmy, úpony vazů a šlach ke kosti i energetické tělo.

Tato technika se může zařadit v rámci tradiční thajské masáže na určitou část těla nebo je možno provést komplet ošetření. Zde je pak umocněn léčivý účinek tohoto až hypnotického zvuku a často odvane klienty do dimenze vysoce relaxačního stavu a dochází k maximálnímu zklidnění na mnoha úrovních.

1,5h / 2000 Kč
2 h / 2800 Kč

Kraniosakrální terapie

Ájurvédská marmová terapie

Ayurvéda je starodávný holistický léčebný systém z Indie starý více než 5000 let, v překladu znamená věda o životě (překlad ze sanskrtu: ájur-život, véda-vědění). Tato medicína se zabývá tím, jak správně udržovat zdravý životní styl vhodnou stravou, tělesným a duchovním cvičením. Zahrnuje poznatky z aromaterapie, akupunktury, jógy, meditace, védské astrologie, hudební terapie, meridiánů a duchovnosti.

Součástí ájurvédy jsou i ájurvédské marmové terapie. Jedná se o maximálně detoxikační proceduru, která navazuje na původní léčebnou medicínu východních terapií. Při této terapii dochází ke stimulaci marmových bodů a energetických drah a hluboké detoxikaci organismu a tím k maximální očistě těla fyzického, energetického a mentálního.

2 h / 2800 Kč

Detox

Jedná se o komplexní detoxikační kůru vnitřních orgánů pomocí unikátních taoistických masáží břicha, terapeutických thajských technik a cvičeních vycházejících z taoismu. Tato léčebná procedura pracuje s vnitřními orgány přímo a v tom spočívá její unikátnost.

Jedná se o poměrně specifický druh hloubkových intenzivních terapií břicha, proto ji nabízím většinou těm, kteří už mají zkušenost s thajskou masáží u mě.

Detoxikační kúra se skládá ze čtyř návštěv, které trvají cca 1,5 h. Ideální rozestup mezi jednotlivými návštěvami je 5 - 10 dnů. Během každé návštěvy proběhne přesně zacílená terapie pokaždé na jiné orgány, doporučení a nácvik vhodných technik pro individuální praxi. Cílem není pouze detox, ale i naučit vás, jak se o své orgány starat a umět se léčit svépomocí.

Pro dosažení maximálního výsledku je nezbytná vaše spolupráce během celé kůry (dočasná změna jídelníčku, různé domácí úkoly, příprava na jednotlivé terapie…).

Cena celého detoxikačního programu je 9800 Kč. Tato cena zahrnuje výše zmíněné 4 návštěvy u mě a moji plnou podporu během celého období, tzn. přípravnou fázi a provedení detoxem.

Další služby

Jóga na míru

Thajská masáž je označována různými jmény: thajská jógová masáž, jógová terapie i jóga pro líné. Jóga je už od prvopočátku součástí thajské masáže, která vychází z indické ájurvédské tradice. Jógové principy jsou v thajské masáži nepřehlédnutelné, masáž se může dle potřeby více či méně zaměřit na jógová protažení.

Cvičení jógy dle svých vlastních zkušeností považuji za velmi přínosné pro všechny věkové kategorie. Jóga je samozřejmě široký pojem. Umění jógy můžeme rozvinout i v individuální duchovní praxi, kde se nejedná "pouze" o provádění jógových pozic, o kterých se nyní zmiňuji.

Jógové ásany (pozice) vnímám jako unikátní v tom, že při jednom protažení působí současně v mnoha směrech, tzn. v příslušné partii se protahují šlachy, zároveň se zlepšuje pohyblivost kloubů, harmonizuje se tok energie, stimulují se vnitřní orgány a ještě dochází k duševnímu vyladění.

Jógová protažení se také rozlišují podle jednotlivých poloh.
Pozice na zádech mají uvolňující charakter, naopak ve stoje povzbuzující účinek. Vsedě spíše uklidňují, záklony osvěžují, pozice na břiše nabíjejí energií. Balanční pozice nás učí koncentraci a zlepšují naši psychiku, polohy hlavou dolů rozvíjejí duševní sílu a osvěžují celé tělo. Samozřejmě to není striktní a účinky se různě prolínají. Navíc je třeba brát v úvahu, že každá pozice není vhodná pro všechny a je důležité znát kontraindikace. Proto zájemcům o cvičení jógy doporučuji alespoň 1. rok cvičit pod vedením, v nejlepším případě stále. Více informací najdete např. na webu Jóga v denním životě.

Těm z vás, kteří máte zájem se s jógou blíže seznámit individuální formou, nabízím nácvik jógové praxe zaměřené přímo na vaše konkrétní potřeby s doporučením vhodných cviků, dechových a uvolňujících technik. Pokud nepatříte mezi mé klienty, je nutná předchozí konzultace.

V případě jógy je nezbytná aktivní účast při praktikování doporučených cvičení. Soukromé hodiny jógy berte jako nasměrování na vaší cestě. Cílem není docházet ke mě každý týden, ale naučit se zařadit jógová cvičení do vašeho každodenního programu. Kdo vydrží alespoň 1 měsíc, pocítí velké pozitivní změny na těle i na duši.

80 min / 1200 Kč

Konzultace

Během své praxe jsem zjistila, že se někteří klienti chtějí věnovat thajské masáži hlouběji. Například by se rádi naučili správně dýchat, relaxovat, posilovat, nebo uvolnit své tělo. Právě tento přístup je pro správný účinek thajské masáže nejvhodnější a zároveň má velký vliv na celkové rozpoložení v osobním životě.

Především správné dýchání má v thajské masáži zcela zásadní význam. Je to nezbytný prostředek k plnému tělesnému a psychickému uvolnění. Při provádění protahovacích pozic je vždy přínosnější hluboký dech do břicha. Tento hluboký břišní dech významně redukuje napětí v celém těle, uvolňuje bránici, bederní část zad, oblast břicha atd. Navíc se při výdechu uvolňuje a rovná správný tok energie a celkově to napomáhá k očištění celého organismu od odpadních látek.

Často se stává, že klienti při protahovacích technikách dech zadržují, aniž by si to uvědomovali a nejsou schopni koncentrovat se na vlastní dýchání během masáže. Občas zjistíme, že vlastně nedýchají správně nejen při masáži, ale i během dne.

Těm z vás, kteří cítíte v těchto místech mezery, nebo chcete přistoupit k masážím a péči o sebe komplexněji, nabízím individuální konzultace spojené se základními principy thajské masáže a seznámením s jógovou praxí.

Tyto konzultace spojené s možností nácviků autoterapeutických technik jsou zaměřeny na individuální potřeby klienta. Mohou tedy zasahovat do mnoha oblastí jako např. jóga a protahování, nacvičení výše zmíněného hlubokého břišního dechu, posilování, správné držení těla, základní meditační a dechové techniky, výživa aj.

Celá konzultace je zaměřena na následnou samostatnou práci klienta s těmito technikami a jeho aktivní přístup v období mezi masážemi, čímž je podpořen jejich hlubší účinek.

80 min / 1200 Kč

Dárkové poukazy

Krásným luxusním dárkem pro ženy velmi doporučuji Léčivý rituál Dotkni se svého srdce v délce 2h nebo Holistický liftingový rituál obličeje v délce 1,5h. Popisy obou rituálů najdete zde.

Pokud chcete někoho obdarovat thajskou masáží a nevíte si s výběrem rady, tak doporučuji základní thajskou celkovou masáž v délce 1,5 nebo 2 h.

Pokud chcete obdarovat velmi speciálně příznivce thajských masáží, doporučuji unikátní a komplexní thajskou proceduru Thajský den v délce 4 h.

V případě, že chcete někoho obdarovat lehčí formou thajské masáže, pak doporučuji vysoce relaxační thajskou aromaterapeutickou olejovou masáž v délce 1,5 nebo 2 h.

Na dárkových poukazech je vždy vyznačena tříměsíční platnost, po jejím vypršení je poukaz neplatný. Platnost poukazu začíná běžet z důvodu delších čekacích dob přibližně za jeden až dva měsíce ode dne jeho zakoupení. V některých obdobích roku může být prodej poukazů z důvodu vysokého zájmu omezen, nebo zcela pozastaven.

Co říkají klienti:

„Dokonalá symbióza neuvěřitelně fungující, ale bolestivé terapie, návykového relaxu a vřelého přístupu milé Alenky.“

Petr, 45 let, CEO

„Děkuji za skvěle provedené masáže, kouzelné prostředí na TOP úrovni zahraničních spa a úžasný servis v podobě lahodných čajů, vonných olejíčků a kvalitních masážních mastí a přírodní odličovací kosmetiky. Máš to tam opravdu moc nádherné a hlavně máš zlaté ruce a srdce. :-)“

Monika, 41 let, ekonomická ředitelka

„Velké poděkování patří Alence, je mým andělem, který již několik let pravidelně udržuje má bolavá záda (po operaci páteře) v přijatelném provozuschopném stavu.“

Jana, OSVČ, 53 let